mit Zeynep

Donnerstag 16. Februar 2023

20:00 Uhr

Was kann ich tun um den Blutdruck zu stabilisieren wenn er zu hoch ist?  Und was kann ich vorbeugend machen damit es nicht soweit kommen muss?

Da Yoga immer auf Gleichgewicht ausgerichtet ist, finden sich im Yoga viele Techniken die den Blutdruck stabilisieren können. In einem 2 Stündigen Workshop schärfen wir dein Verständnis für dieses sensible Gleichgewicht in deinem Körper und erlernen wie wir

1. angemessen Yoga üben können in der Gruppe

und

2. welche Atem- und Körperübungen auf sanfte weise den Blutdruck beeinflussen können.

90.-/Person oder 3 Abostempel
mind. 6 Teilnehmer für die Durchführung

Anmeldungen bis spät. 2. Februar an email hidden; JavaScript is required
Du möchtest jemanden mitbringen? Gäste sind uns immer willkommen

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