Yoga für den Rücken

 

Kursleitung

Du hast immer wieder Probleme mit deinem Rücken? 

Du hattest oder hast immer wieder Verletzungen und Schmerzen? 

Was kann man da tun?

Jeden Dienstag im Februar widmen wir uns in der sanften Stunde um 20:30 Uhr deinem Rücken.

In diesen Stunden machen wir nicht nur Übungen die deinen Rücken lösen und entspannen, wir erklären dir auch was deinen Rücken belastet und was ihn stärkt.

Man with neck and back pain. Man rubbing his painful back close up. Pain relief concept

Wo: Yoga Shala – Yogaschule Eglisau

Wann: Dienstag  7. , 14. , 21.  und 28. Februar jeweils 20:30Uhr im Haha Yoga sanft

Kosten: Auswärtige sind uns herzlich willkommen und bezahlen pro Lektion 40.- gleich in Bar vor Ort. Natürlich steht das Angebot unseren Aboschülern im Rahmen ihres Abos zur verfügung.

 

 

 

 

 

 

Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung zu einer Schnupperstunde:
→ Anmeldung zur Schnupperstunde

 

Aboinformationen

Dank unseres flexiblen Aboangebotes können sie zwischen all unseren Kursen hin und her wechseln wie es am besten in ihren Alltag passt. Ausgenommen sind spezielle Kursangebote die mit einem * gekennzeichnet sind.

Unsere Abos sind auch für mehrere im gleichen Haushalt lebende Personen gültig!

Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.

 

Informationen & AGB

Wir fühlen uns dem Ehrenkodes des Schweizer Yogaverbandes verpflichtet: → Ehrenkodex SYV

→ AGB (allgemeine Geschäftsbedingungen)

Wir sind allgemein offen für Vorschläge und Angebote. → Kontakt

Raumvermietung auf Anfrage → Raumvermietung

 

 

Besondere Angebote

 

Mutter-Baby-Yoga ab März

 

Dienstag Abende mit Yoga Nidra

3x im Februar statt Hatha-Yoga-Sanft am

7.2.23

14.2.23

21.2.23

jeweils 20:30 Uhr

Erst 40 min Yoga zur Vorbereitung und anschliessend 30 min Yoga Nidra.

Dieses Angebot eignet sich besonders gut, um Neujahrsvorsätze über mehrere Wochen zu verankern. Informationen über Yoga Nidra findest du unter der Rubrik Yoga & Meditation. 

Anmeldung an Zeynep 077 216 62 26

Du möchtest jemanden mitbringen? Gäste sind uns wie immer willkommen 🙂

1 Stempel aufs Abo oder 30.- Einzellektion.

Alle einnahmen gehen an die Welthungerhilfe. Neben den Abokärtchen steht bis März ein Kässeli bereit für deinen Beitrag an die Einzahlung.