Endlich anfangen zu meditieren

 

Kursleitung

 

mandala durchsichtig

 

Du wünschtest du könntest meditieren

oder wüsstest gerne wovon die da alle reden?

 

 

Meditieren will gelernt sein..

In den nächsten Monaten stehen in unserer Yogaschule die Sterne günstig um mit dem meditieren anzufangen. Neben den beiden regulären Kursen von Daniel Steinmann die Ende Mai starten haben wir ein Workshop ausgearbeitet, um dir den Einstieg zu erleichtern.

Wir zeigen dir wie du mit ganz einfachen Übungen Achtsamkeit und Ruhe in deinem Leben kultivieren kannst. Ausserdem tasten wir uns ganz unbeschwert an die Meditation heran. Erlernen kurze, spielerische Übungen die dich an die stille Meditation heranführen und dir so den Einstieg in eine regelmässige Meditationspaxis ermöglichen.

 

Freitag, 16. Juni 20:00 

DER ZAUBER DER ACHTSAMKEIT 

Grundlagen und einfache Übungen für den Alltag mit Zeynep

 

Freitag, 30. Juni 20:00 

VERTIEFUNG UND MEDITATION 

Meditationstechn. für die eigene Praxis mit Zeynep und Nick

 

Kosten: 60.- oder 2 Abostempel pro Abend

 

Um dem ganzen noch einen nahrhaften Boden zu bereiten, werden wir im ganzen Juni in unseren Klassen eine 10 -15 minütige Meditation in die Yogastunden einflechten. Ausserdem empfehlen wir dir die Meditationskurse von Daniel und das regelmässige Meditaionsangebot vor den Yogastunden. So hast du ein reiches Angebot zur verfügung um endlich mit dem meditieren anzufangen und dran zu bleiben. JETZT ODER NIE 🙂

 

Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung zu einer Schnupperstunde:
→ Anmeldung zur Schnupperstunde

 

Aboinformationen

Dank unseres flexiblen Aboangebotes können sie zwischen all unseren Kursen hin und her wechseln wie es am besten in ihren Alltag passt. Ausgenommen sind spezielle Kursangebote die mit einem * gekennzeichnet sind.

Unsere Abos sind auch für mehrere im gleichen Haushalt lebende Personen gültig!

Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.

 

Informationen & AGB

Wir fühlen uns dem Ehrenkodes des Schweizer Yogaverbandes verpflichtet: → Ehrenkodex SYV

→ AGB (allgemeine Geschäftsbedingungen)

Wir sind allgemein offen für Vorschläge und Angebote. → Kontakt

Raumvermietung auf Anfrage → Raumvermietung

 

 

Besondere Angebote

 

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Die Tage werden wärmer und die Abende länger. Dies ermöglicht uns einen anderen Rhythmus, den wir natürlich alle geniessen.

So geben wir uns auch im Yoga Shala dem Sommer hin und bieten unseren Schülern gerne die Möglichkeit ihr Yogaprogramm den eigenen Bedürfnissen anzupassen. Fahre dein Programm etwas herunter oder nutze die Gunst der vielen Freizeit, um öfter die Kurse zu besuchen.

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Bitte melde dich für ein Sommerabo bis spätestens 28. Juni unter email hidden; JavaScript is required