Meditation

Wahre Meditation entsteht aus einem tiefen Bedürfnis. Wenn du dieses Bedürfnis verspürst, stellen wir dir in unserer Yogaschule kostenlos einen Ort der Stille zur Verfügung, wo wir gemeinsam sitzen und atmen können. Die Meditationen sind nicht geführt. Es geht einfach um die Gemeinschaft, um Kontemplation und Stille. Bei deinem ersten Besuch nehmen wir uns gerne Zeit, um dich im Vorfeld in die Sitzhaltung und Atmung einzuführen. Für die Meditationen solltest du dich stets anmelden damit wir wissen, dass du kommst.