5x Kinderyoga für Kinder 1. – 3. Klasse
Nächste Schnupper- stunde am 29.9.2015 Der Kurs startet nach den Herbstferien

 

Kurszeit
16.15 – 17.00 Uhr *
Kursleitung
mit Zeynep

 

 

Kinderyoga

Mehrmals im Jahr bieten wir wir Kinderyoga wir in 5er Böcken an für 90.-/Block

Damit die Kinder in einer geborgenen und gewohnten Atmosphäre üben können verzichten wir auf Neueinstiege während laufender Zyklen.

 

 

 

Was ist KinderYoga? 

Yoga ist eine über 5000 Jahre alte philosophische Lehre aus Indien die in verschiedene Körperübungen, Atem- und Meditationstechniken das Loslassen zelebriert. Yoga schafft Ausgleich und versucht stets alle Gegensätze miteinander zu verbinden. Anspannen und entspannen, Hitze erzeugen und dann wieder abkühlen.

KinderYoga ist bewusst spielerisch und ganz leicht. Diese Leichtigkeit entspannt und fördert zugleich. Yoga kann Kindern helfen, ihren Körper besser zu verstehen, zu koordinieren und einzusetzen. Gleichzeitig wird aber auch die innere Ruhe gefördert, was zu verbesserter Konzentration und Ausgeglichenheit führt.

Ziel jeder guten Erziehung sollte sein, den jungen Menschen zu einer harmonischen, abgerundeten Persönlichkeit zu formen. Das heisst, seine geistigen und körperlichen Anlagen so zu entwickeln, dass sie miteinander in gesundem Einklang stehen.

In unserer Modernen Lebensart gilt die alte Weisheit vom gesunden Geist in einem gesunden Körper mehr denn je.
 Yoga fördert den verantwortungsbewussten und gesunden Umgang mit sich selbst und die Achtsamkeit für alles Lebendige. Im Yoga gibt es weder Erfolgsdenken noch Leistungsdruck. Jedes macht es gemäss seinen Möglichkeiten. Durch zunehmende Bewusstheit dessen, “was mir gut tut” lernt das Kind, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen. So ist es wahrscheinlicher, dass es später als Erwachsener bewusster mit seinem Körper umgeht, seine Signale leichter wahrnimmt und versteht.

Spielerisch werden die Kinder an die Yogastellungen und Atemübungen herangeführt. Sie erleben sich selbst in den verschiedensten Rollen von Tieren, Personen und Elementen der Natur. Der Fantasie und Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt. Wer möchte nicht so stark werden wie ein “Baum”, schnell wie ein “Reh” und klug wie eine alte “Eule”?

Am Schluss jeder Stunde erleben die Kinder eine Entspannung in Form einer Traumreise oder einer Körperreise. Dieser Teil ist selbst ungewöhnlich lebendigen Kindern am Liebsten. Obwohl sie ganz still daliegen, ist die Welt in die sie eintauchen lebendig und farbenfroh. Sie lernen dabei geistige Spannungen nicht immer nur über die Muskeln abzubauen, sondern sie beispiels-weise einer weisen Schlange in einer imaginären Höhle anzuvertrauen, um sie so loslassen zu können. Das kann helfen, die Zusammenarbeit zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein auf eine ganz natürliche Weise aufrecht zu erhalten.

 

 

 

 

Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung zu einer Schnupperstunde:
→ Anmeldung zur Schnupperstunde

 

Aboinformationen

Dank unseres flexiblen Aboangebotes können sie zwischen all unseren Kursen hin und her wechseln wie es am besten in ihren Alltag passt. Ausgenommen sind spezielle Kursangebote die mit einem * gekennzeichnet sind.

Unsere Abos sind auch für mehrere im gleichen Haushalt lebende Personen gültig!

Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.

 

Informationen & AGB

Wir fühlen uns dem Ehrenkodes des Schweizer Yogaverbandes verpflichtet: → Ehrenkodex SYV

→ AGB (allgemeine Geschäftsbedingungen)

Wir sind allgemein offen für Vorschläge und Angebote. → Kontakt

Raumvermietung auf Anfrage → Raumvermietung

 

 

Besondere Angebote

 

YOGA zu Hause mit NICK


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Eine Lektion dauert ca. 60 Minuten.

Meetingroom ist ab 19:30 offen

Bitte klinkt euch rechtzeitig im virtuellen raum ein. Wir starten pünktlich.

 

Anmeldung erforderlich!

 

Kostenbeitrag: wieder auf Spendenbasis nach eigenem ermessen auf Konto: 

CH94 0839 0031 4122 1000 0 

Alternative Bank  

für Nicolas Frisch  

DANKE ♥️ ♥️ ♥️

 

Link:

https://us02web.zoom.us/j/6588339091?pwd=RDU5TkVGcWZzVkYxUGpGbk55OStsUT09

Thema: Persönlicher Meetingraum von Yoga Shala

Meeting-ID: 658 833 9091

Kenncode: shalazoom

 

 

 

 

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ZOOM-YOGA mit Nicolas immer Montags um 20:00 Uhr

Die strengen Massnahmen wurden bis Ende März verlängert.
In dieser Zeit unterrichten wir mit einem limitierten Stundenplan in der 2G+ Variente des Bundes.
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Nutze die Gelegenheit für Privatlektionen oder sogar Yogatherapie zum halben Preis bis ende März. 
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Yogaweekend im Appenzell

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Es soll kein grosses tam tam sein, kein frei nehmen müssen und kein Loch im Budget.

Die Zimmer im Idyll sind preiswert und charmant.  Der ist Ort traumhaft schön und das Yoga für alle geeignet.  Wir können auch Yogaanfänger wunderbar integrieren. Erfahrungsgemäss eignet sich ein solches Wochenende sogar besonders gut um den Einstig ins Yoga zu finden. 

 

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Anreise: Freitag Abend

Abreise: Sonntag Nachmittag

 

Kosten:   

180.- CHF fürs Yoga   

+    Zimmer mit Verpfelgung in gewünschter Kategorie. Im Zimmerpreis inbegriffen sind die Seminarpauschale des Hotels sowie jeden Tag ein feiner Brunch, Z’Vieri und Abendessen.

 

Anmeldung  und Reservation:  

Da das Haus sehr begeht ist, müssen wir weit im Voraus buchen.

Bitte melde dich bei Zeynep unter  

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an und sichere dir dann so schnell wie möglich dein Zimmer im Hotel unter 

 idyll-gais.ch

 

 

Kurz vor dem Wochenende bekommst du von mir Post mit allen Infos für deine Anreise und deinen Aufenthalt.

 

COVID-Info zum Weekend:

Während des Seminars müssen wir uns im Hotel an die aktuellen Schutzmassnahmen des Bundes halten. Bitte informiere dich ggf auch im Hotel über die Stornierungsbedingungen deiner Zimmerbuchung.

Von meiner Seite besteht für das Yogangebot keine Zahlungsverpflichtung solltet ihr aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen können oder sollte aufgrund von verschärften Massnahmen sogar das Seminar abgesagt werden müssen. Im Moment müssen wir leider immer mit allem rechnen und versuchen immer das Beste daraus zu machen. Während der Covid Krise sind wir schon zwei mal mit unseren Schülern in Gais gewesen und hatten jedes mal eine angenehme und erholsame Zeit.

 

Ich freue mich auf eure Anmeldungen und ein paar schöne Yogatage in Gais.

Herzlich Eure Zeynep

 

ausserdem interessant:

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Die Ausbildungsdaten findest du jetzt schon auf hier, um dir die Daten rechtzeitig reservieren zu können.

Die Ausschreibung folgt im Februar. Gerne Nehmen wir jetzt schon deine unverbindliche Vorreservierung per Mail entgegen. email hidden; JavaScript is required