Seniorenyoga

Bewegen, Ruhen, gemeinsam die eigene Mitte suchen. Unsere Seniorengruppe ist auch
ein Ort der Begegnung für die Teilnehmer. Gerne treffen sie sich hier einmal die Woche
und bewegen sich ruhig atmend in die Entspannung. Scherzhaft meinen sie immer, wenn
mal was knackt: «Wir sind eben alt und knackig». Hier ist viel Raum für Individualität.
Jeder hat halt im Alter hier und da etwas. Das macht gar nichts. Es gibt in diesem Kurs
für alles Raum und einen Weg.